「毎年同じ時期に肌が荒れる…」
「忙しいときに限って吹き出物ができる…」そんな経験はありませんか？
実は、季節の変わり目の肌荒れとストレスによる肌荒れには、共通する大きな原因があるんです。
【原因①】 気温・湿度の急激な変化が「バリア機能」を壊す
私たちの肌の一番外側にある角質層は、外部刺激から肌を守り、内部の水分が蒸発するのを防ぐ「バリア機能」を持っています。
ところが、季節の変わり目に起こる急激な気温差や湿度の変化によって、このバリア機能が崩れてしまうんです。
春は花粉や黄砂、夏は紫外線と冷房の乾燥、秋と冬は湿度と気温がぐっと下がる——。こうした外的ダメージが重なる季節の変わり目は、肌にとって最も過酷な時期と言えます。
【原因②】ストレスが自律神経を乱し、ターンオーバーを狂わせる
もう1つの大きな原因が、ストレスです。
ストレス状態が続くと、自律神経のうち交感神経が優位になりやすくなります。すると血管が収縮して肌の温度が下がり、ターンオーバー（肌の生まれ変わりの周期）が乱れてしまうのです。
ターンオーバーが乱れると、肌の内部でセラミドなどの保湿成分が十分に作られなくなります。その結果、角質層のバリア機能が低下し、乾燥・肌荒れ・くすみが一気に加速してしまうという悪循環に。
【対処法】スキンケアの見直しが鍵！
では、季節の変わり目やストレスによる肌荒れには、どう対処すればいいのでしょうか？
大切なのは、外からのスキンケアと内からの生活習慣の見直しを両方から行うことです。
中でもスキンケアは直接肌に触れるものなので、刺激が少なく保湿力がある製品を選ぶことが大事。
とはいっても、数ある製品の中から自分にぴったりのアイテムを選ぶのは難しいですよね。
そこで今回は、美容ライターとユーザー調査により人気37製品の肌荒れ・ゆらぎ肌用スキンケアを徹底調査。
保湿力、使用感、刺激成分の有無、コスパを採点し、さらにユーザーへのアンケート調査の結果を加味して、独自にベスト5を選出しました。
肌荒れ用スキンケアの比較ポイント
肌荒れ用スキンケア37種類の中からベスト5を発表！
1位「N organic Basic」
ベストコスメ27冠！ CICAの10倍の有用成分で肌を健やかに導く
バランシング ローション（100mL/4,180円）／N organic Basic バランシング エッセンスミルク（60mL/6,380円）／
| 評価 | 肌質 | 効果 | 使用感 |
| S+ | 普通肌 乾燥肌 敏感肌※1 |
保湿 ハリ 肌荒れ くすみ※2 |
しっとり |
「Nオーガニック Basic」は植物から採れる成分をたっぷりと取り入れたエイジングケア。肌の乾燥やゆらぎ肌・敏感肌に悩む女性の間で口コミとなり、『ヒルナンデス』でも放送され大ヒットとなったアイテムです。
人気雑誌『美的』でのベスコスをはじめ、@cosmeベストコスメアワード受賞※1、楽天デイリーランキング 美容コスメ香水部門第1位※2、ロフト ベストコスメ2022入賞など、数々のアワードを受賞しているほどの実力！
高評価の理由はこだわり成分が生み出す極上のうるおい感。
予防的美容をコンセプトに、「橙エキス」と「黄柏エキス」の2つの植物由来成分を採用。
この2つの成分がうるおいをたっぷり肌にを巡らせてバリア機能を高め、肌の乾燥やゆらぎ肌をケアしてくれる仕組みなんです。
そして2026年3月にリニューアルした乳液の「エッセンスミルク」にも注目！
肌の再生・鎮静成分としてしられるCICA（シカ）の一種である赤CICAを新たに配合しているのですが、有用成分がCICA（シカ）の10.9倍もあるというスゴイ成分なんです！
リニューアル前と比較して肌荒れ、角質水分量、透明感に与える効果が大きくアップ！
さらに美白と肌荒れの有効成分も新配合。だから、肌の乾燥や肌荒れにを何とかしたい！と考えてる方はもちろん、シミ、くすみ、大人ニキビまで、様々な大人の肌トラブルの予防にもぴったりなアイテムといえます。
トライアル情報
基本セットに人気クレンジングがプラスされたお得な7日間トライアル！
「N organic Basic」にはお得なトライアルキットが用意されています。人気のローションとミルク約7日間分と、クレンジングジェル（2包）が入って980円（税込）だから絶対にお得！ ベスコス27冠の実力をこの機会に体験してみては？
| 容量 | 価格（税込） | 特典 |
| 約7日間分 | 980円 | ー |
実際に使ったユーザーの口コミ
個人の感想であり商品の効能や効果を保証するものではありません。
こんな方におすすめ
- 肌のキメを整えて毛穴ケアしたい方
- 時短ケアしたい方
- テクスチャーや香りにもこだわる方
※1 @cosmeベストコスメアワード2021 上半期新作ベスト化粧水 第2位・同ベスト美容液 第2位の2冠
※2 楽天デイリーランキング 美容コスメ香水部門（集計期間は公式サイトをご確認ください）
※3 N organicブランド全体の会員数。公式発表に基づく
※4 エイジングケア＝年齢に応じたお手入れ
※5 ビターオレンジ果皮エキス：保湿成分
※6 キハダ樹皮エキス：整肌成分
※7 角層まで
※8 個人の感想であり、効果を保証するものではありません
※9 エタノール・合成香料・パラベン・鉱物油・着色料・石油系界面活性剤 不使用
※10 すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません
※11 うるおいによる
2位 「ディセンシア」
敏感肌研究から生まれた低刺激エイジングケア
| 評価 | 肌質 | 目的 | 使用感 |
| S | 普通肌 敏感肌 |
保湿 くすみ ハリ |
しっとり |
「普段使っているスキンケアが合わない」「化粧水をつけているのに肌が乾燥する」と感じたら、それは角層の乱れが原因かも。
角層が乱れ、隙間だらけになると水分が蒸発しやすくなり、肌が乾燥。外部刺激※1にも弱くなるため、普段使ってる化粧水がしみたりすることもあるんです。
だから、角質をととのえて、肌が本来あるべき姿に戻してあげるのが大切。
ディセンシアはそんな角質の乱れを整えることで、保湿・バリア機能を回復させるエイジングケアです。
その秘密は「ヴァイタサイクルヴェール」。整った角層によく似た構造・機能をもっているため、肌を自然と正常な状態へと導いてくれるんです。
他にもセラミドの約3倍もの浸透※2力を持つ「セラミドナノスフィア」や、コラーゲン産生量を170%も増加する「CVアルギネート」といった美容成分を配合。
だから、肌の乾燥、シワ、たるみといった症状に悩む人にぴったりです。
トライアル情報
【特別価格】送料無料で返品保証付きの10日分トライアル！
ディセンシアには10日間じっくり試せるトライアルが用意されています。化粧水・美容液・シワ改善美容液・クリームの4点セットとさらに洗顔料のパウチ付き。送料無料で、なんと開封後・使用後でも30日間返品OKなのがスゴイ。なんと今だけ通常1,480円が1,280円の特別価格だから、試すなら今がチャンス！
| 容量 | 価格（税込） | 特典 |
| 10日間分 | 1,280円 | 送料無料 |
実際に使った編集スタッフの感想
※スタッフ個人の感想であり商品の効能や効果を保証するものではありません。
こんな方におすすめ
- 上質なエイジングケアを探している方
- 保湿力が高くしっとりした化粧水が好みの方
- 普段使っているスキンケアが合わないと感じた方
※1 乾燥など ※2 角層まで
3位 ファンケル「トイロ バイタライジング」
肌荒れ有効成分を配合した無添加エイジングケア
トイロ バイタライジングドロップ＜医薬部外品＞（120ml／3,960円）トイロ バイタライジングミルク＜医薬部外品＞（60g／4,180円）
| 評価 | 肌質 | 目的 | 使用感 |
| A+ | 普通肌 乾燥肌 |
シワ改善 美白※ ハリツヤ 肌荒れ防止 |
ややしっとり |
※メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
人によっても差はあるもの、女性は35歳を過ぎた頃から乾燥・くすみ※1・ハリ不足といった年齢サインが出始めるといわれます。このタイミングでお手入れを見直さないと一気に「フケ感」が進行してしまうことに。
今のスキンケアのままで本当に大丈夫？
そんな未来を回避し、いつまでも続くようなハリ肌を目指すなら「トイロ バイタライジング」がオススメ。ファンケル最多効能の新エイジングケア※2です。
最新のコラーゲン研究から導き出された業界初の最新研究※3により、コラーゲンが小さいのが特徴。だから肌の奥深く※4までフレッシュでしなやかなコラーゲンを補給できるんです。
有効成分のナイアシンアミドが、シワ改善・美白※5・肌あれ防止にまとめてアプローチすることで、見た目印象をぐぐっと底上げしてくれますよ♪
事実、使用満足度は94%！※6
実際に使ったユーザーからは「使用感」「シワ改善」「ハリ・弾力」についてが高く評価されています。
※ファンケル調べ
お手入れは化粧液「バイタライジングドロップ」と乳液「バイタライジングミルク」の簡単2ステップだから、忙しい朝や寝る前にもお手入れがラク！
サラッとしていながらコク深いテクスチャーなので、肌にじゅわっと溶け込み、しなやかなもっちり肌が体感できますよ。
もちろん、ファンケルといえば無添加※7だから、肌に刺激の強い成分は不使用。さらに肌荒れ予防の有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」も入ってるから、敏感に傾きやすい大人肌にもぴったりなんです♪
トライアル情報
ファンケル バイタライジングたっぷり14日分トライアル
「toiro バイタライジングを試してみたいけど、最初から大きいボトルのを買うのはちょっと…」と思う方もいるのでは？ そんな方にはお得なトライアルセットがおすすめ。化粧液と乳液のミニボトル（約2週間分）に、人気のマイルドクレンジングオイル（約10日分）、さらに洗顔ミニサイズが入って1,300円（税込）ととってもお得。しかも商品到着後90日以内なら開封後でも返品OKだから、まずは試してみるのが吉！
| 容量 | 価格（税込） | 特典 |
| 約2週間分 | 1,300円 | 通販初めての方は送料ファンケル負担 |
実際に使ったユーザーの口コミ
※ファンケル公式サイトより引用。
※個人の感想であり商品の効能や効果を保証するものではありません。
こんな方におすすめ
- ハリ不足やくすみ※1、乾燥などの状態を感じる方
- 簡単お手入れができるエイジングケア※2を探している方
- 無添加※7のスキンケアにこだわりたい方
※1 乾燥によるもの
※2 年齢に応じたお手入れのこと
※3 コラーゲン線維の「柔軟性」の評価法 2025年2月現在
※4 角層まで
※5 メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※6 トイロ バイタライジングモニター調査実績 2週間化粧液・乳液併用者満足度（調査期間：2025年1/23～1/27 対象人数119）
※7 ファンケルの無添加は、防腐剤・合成香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤を一切使っていません
こだわりスキンケア検索
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